Categories: Atención plenaMeditación

TOLERAR LA VULNERABILIDAD Y ESTAR ABIERTO A DESCUBRIR

Tolerar la vulnerabilidad y estar abierto a descubrir.

 

No tenemos que ser los mejores en nada, solo hacer las cosas lo mejor que podemos. El objetivo no es ser el mejor, sino potenciar nuestras diferencias. Hacer lo mejor posible es una experiencia dinámica siempre cambiante que está al alcance de cualquier persona en cualquier momento. No esconder nuestras capacidades por no querer resaltar y aceptar que siendo nosotros mismos no vamos a ser queridos por todos. Tolerar la vulnerabilidad y estar abierto a descubrir.

Entrenar y el tolerar la vulnerabilidad , es estar abierto a descubrir la capacidad que tenemos de adoptar la actitud. Hay que tratar de dar lo mejor de tí mismo en cualquier cosa que estés haciendo.

– Organiza la mejor reunión que puedas hacer.

– Evalúa un proyecto de la mejor forma posible.

– Argumenta a un cliente con la máxima excelencia..

– Analiza tus errores con la mayor humildad que puedas.

Esto consiste en implicarnos con una actitud de tolerar la vulnerabilidad y estar abierto a descubrir. En la mente del principiante hay muchas posibilidades, pero en la de experto, muy pocas.

Muchas veces nos protegemos con barreras construidas por el miedo a que salga mal, a que nos juzguen, a ser incompetentes… Sin darnos cuenta nos protegemos continuamente de ese dolor porque nos asusta. Nos ponemos una coraza de Ira. Nos dedicamos a posponer las tareas, a hacerlas con arrogancia, a compararnos con los demás, a dejarnos llevar por la desgana. Nos inventamos estrategias y prejuicios para no tener que sufrir la incertidumbre.

Tolerar la vulnerabilidad es atreverse a sentir, a mirarse uno mismo con autocompasión y estar abiertos a descubrir esa experiencia con sinceridad. Poco a poco veremos cómo va apareciendo nuestro talento, nuestra pasión, nuestra creatividad, nuestra intuición. Y si lo abordamos como si ese momento fuera un experimento, el crecimiento personal que podemos lograr en ese momento, es inimaginable.

Estar abierto a descubrir hará que el trabajo se funda con la diversión y los demás no sabrán si estamos trabajando o jugando. Tendremos la sensación de la ausencia de tiempo, viviremos el presente continuo; el pasado y el futuro desaparecerán.

¡Suscríbete para leer más artículo como este!


Suscribete para no perderte nada

 

moon

Recent Posts

Emociones difíciles: Cómo aprender a conectar con ellas

Emociones difíciles: Cómo aprender a conectar con ellas En ocasiones, podemos sentir que estamos sobrepasados con nosotros mismos, nos sentimos…

8 años ago

10 hábitos para conseguir lo que nos propongamos

10 hábitos para conseguir lo que nos propongamos   Para alcanzar el éxito en la vida, hay que concentrar nuestra…

8 años ago

Cómo la meditación me ha ayudado a organizar mejor mi trabajo

Cómo la meditación me ha ayudado a organizar mejor mi trabajo   La mente es un ente muy difícil de…

8 años ago

Cómo aceptar sensaciones y superar el miedo para crecer

Cómo aceptar sensaciones y superar el miedo para crecer   Una de las emociones más intrínsecamente humanas es el miedo.…

8 años ago

Reducir las expectativas para vivir desde el ser y no desde el hacer

Reducir las expectativas para vivir desde el ser y no desde el hacer   Desde hace un tiempo, he decidido…

8 años ago

Hay que ser más gentil con uno mismo

Hay que ser más gentil con uno mismo   En nuestro día a día en el trabajo, siempre hay que…

8 años ago